Yogur

VANILLA LOWFAT YOGURT WITH MILK CHOCOLATE CANDIES, VANILLA WITH MILK CHOCOLATE CANDIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.9g17.4% de la energía
Grasas0.9g5.4% de la energía
Carbohidratos12.9g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
2.9g (17.4%)
Grasas
0.9g (5.4%)
Carbohidratos
12.9g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA LOWFAT YOGURT WITH MILK CHOCOLATE CANDIES, VANILLA WITH MILK CHOCOLATE CANDIES revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0.9g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A