Yogur

VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT DRINK, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas6.8g52.3% de la energía
Grasas0.8g6.2% de la energía
Carbohidratos5.4g41.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
6.8g (52.3%)
Grasas
0.8g (6.2%)
Carbohidratos
5.4g (41.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas6.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT DRINK, VANILLA revela un aporte de 57 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium