Yogur
VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas10g54.3% de la energía
Grasas1.7g9.2% de la energía
Carbohidratos6.7g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
10g (54.3%)Grasas
1.7g (9.2%)Carbohidratos
6.7g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA LOW-FAT GREEK YOGURT, VANILLA proporciona 80 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes