Yogur
VANILLA ICELANDIC NON-FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas9.4g53.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
9.4g (53.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.2g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas9.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICELANDIC NON-FAT YOGURT, VANILLA revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 0g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes