Yogur
VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas8.4g39.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.8g60.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
8.4g (39.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.8g (60.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas8.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 0g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes