Yogur
VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas8g70.8% de la energía
Grasas1.3g11.5% de la energía
Carbohidratos2g17.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
8g (70.8%)Grasas
1.3g (11.5%)Carbohidratos
2g (17.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1.3g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes