Yogur
VANILLA BLENDED WHOLE MILK FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas3.5g15.0% de la energía
Grasas5.7g24.4% de la energía
Carbohidratos14.2g60.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
3.5g (15.0%)Grasas
5.7g (24.4%)Carbohidratos
14.2g (60.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.7g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BLENDED WHOLE MILK FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.7g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes