Yogur

VANILLA BEAN DAIRY-FREE YOGURT WITH PROBIOTIC CULTURES, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas0.6g2.8% de la energía
Grasas5.9g27.8% de la energía
Carbohidratos14.7g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
0.6g (2.8%)
Grasas
5.9g (27.8%)
Carbohidratos
14.7g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas0.6g
Grasas5.9g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BEAN DAIRY-FREE YOGURT WITH PROBIOTIC CULTURES, VANILLA BEAN revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 5.9g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium