Yogur

VANILLA BEAN CABOT GREEK GREEK-STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas7.5g30.9% de la energía
Grasas1.8g7.4% de la energía
Carbohidratos15g61.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
7.5g (30.9%)
Grasas
1.8g (7.4%)
Carbohidratos
15g (61.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BEAN CABOT GREEK GREEK-STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 1.8g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C