Yogur

TUBES, STRAWBERRY CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.1g13.7% de la energía
Grasas0.8g3.5% de la energía
Carbohidratos18.8g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
3.1g (13.7%)
Grasas
0.8g (3.5%)
Carbohidratos
18.8g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUBES, STRAWBERRY CHEESE proporciona 94 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A