Yogur
TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.5g13.6% de la energía
Grasas2.1g11.4% de la energía
Carbohidratos13.8g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
2.5g (13.6%)Grasas
2.1g (11.4%)Carbohidratos
13.8g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO proporciona 83 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes