Yogur
TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas2.4g12.9% de la energía
Grasas2.2g11.8% de la energía
Carbohidratos14g75.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
2.4g (12.9%)Grasas
2.2g (11.8%)Carbohidratos
14g (75.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO muestra 87 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes