Yogur
THE MANGO ONE OATMILKGURT YOGURT ALTERNATIVE, THE MANGO ONE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas2g14.7% de la energía
Grasas0.3g2.2% de la energía
Carbohidratos11.3g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
2g (14.7%)Grasas
0.3g (2.2%)Carbohidratos
11.3g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THE MANGO ONE OATMILKGURT YOGURT ALTERNATIVE, THE MANGO ONE revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0.3g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes