Yogur

TAHITIAN VANILLA FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, TAHITIAN VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas9.4g51.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.8g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
9.4g (51.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8.8g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas9.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TAHITIAN VANILLA FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, TAHITIAN VANILLA revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 0g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A