Yogur

SUMMER STRAWBERRY GREEK YOGURT, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas8g34.3% de la energía
Grasas1.3g5.6% de la energía
Carbohidratos14g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
8g (34.3%)
Grasas
1.3g (5.6%)
Carbohidratos
14g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUMMER STRAWBERRY GREEK YOGURT, STRAWBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1.3g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin C