Yogur

STRAWBERRY VANILLA FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY VANILLA WITH GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas2.6g10.9% de la energía
Grasas0.9g3.8% de la energía
Carbohidratos20.4g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
2.6g (10.9%)
Grasas
0.9g (3.8%)
Carbohidratos
20.4g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STRAWBERRY VANILLA FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY VANILLA WITH GRANOLA muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C