Yogur
STRAWBERRY FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas2.4g15.6% de la energía
Grasas2.9g18.8% de la energía
Carbohidratos10.1g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
2.4g (15.6%)Grasas
2.9g (18.8%)Carbohidratos
10.1g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, STRAWBERRY proporciona 77 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes