Yogur

STRAWBERRY FLAVOR NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g20.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.3g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
3.5g (20.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13.3g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY FLAVOR NONFAT YOGURT, STRAWBERRY proporciona 71 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium