Yogur

STRAWBERRY FLAVOR NONFAT YOGURT DRINK, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.9g21.2% de la energía
Grasas0.2g1.5% de la energía
Carbohidratos10.6g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.7g
Proteínas
2.9g (21.2%)
Grasas
0.2g (1.5%)
Carbohidratos
10.6g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY FLAVOR NONFAT YOGURT DRINK, STRAWBERRY proporciona 53 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium