Yogur
STRAWBERRY BANANA YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.5g14.0% de la energía
Grasas2.1g11.7% de la energía
Carbohidratos13.3g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
2.5g (14.0%)Grasas
2.1g (11.7%)Carbohidratos
13.3g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY BANANA YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 2.1g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes