Yogur
SHOPRITE, NONFAT GREEK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas9.3g43.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
9.3g (43.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE, NONFAT GREEK YOGURT revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 0g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes