Yogur
SHOPRITE, 1% MILKFAT LOW FAT YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas4.1g17.7% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos18.2g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
4.1g (17.7%)Grasas
0.9g (3.9%)Carbohidratos
18.2g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE, 1% MILKFAT LOW FAT YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 0.9g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes