Yogur

RAZZLEBERRY FRUIT & YOGURT BLEND, RAZZLEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.2g8.6% de la energía
Grasas1.1g4.3% de la energía
Carbohidratos22.2g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
2.2g (8.6%)
Grasas
1.1g (4.3%)
Carbohidratos
22.2g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAZZLEBERRY FRUIT & YOGURT BLEND, RAZZLEBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C