Yogur
RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.9g14.5% de la energía
Grasas1.2g6.0% de la energía
Carbohidratos15.9g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
2.9g (14.5%)Grasas
1.2g (6.0%)Carbohidratos
15.9g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY proporciona 88 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes