Yogur
RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.0% de la energía
Grasas1.2g6.2% de la energía
Carbohidratos14.7g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
3.5g (18.0%)Grasas
1.2g (6.2%)Carbohidratos
14.7g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY proporciona 82 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes