Yogur
RASPBERRY BLENDED WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas3.3g16.8% de la energía
Grasas3g15.3% de la energía
Carbohidratos13.3g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
3.3g (16.8%)Grasas
3g (15.3%)Carbohidratos
13.3g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RASPBERRY BLENDED WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY proporciona 93 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 3g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes