Yogur
RASPBERRY BLENDED LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.0% de la energía
Grasas1.2g6.2% de la energía
Carbohidratos14.7g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
3.5g (18.0%)Grasas
1.2g (6.2%)Carbohidratos
14.7g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY BLENDED LOWFAT YOGURT, RASPBERRY revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes