Yogur
RASPBERRY BLENDED GREEK YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.3g33.2% de la energía
Grasas2.7g12.3% de la energía
Carbohidratos12g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
7.3g (33.2%)Grasas
2.7g (12.3%)Carbohidratos
12g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY BLENDED GREEK YOGURT, RASPBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 2.7g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes