Yogur

RASPBERRY & APPLE STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, RASPBERRY & APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas8.8g50.0% de la energía
Grasas3.2g18.2% de la energía
Carbohidratos5.6g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
8.8g (50.0%)
Grasas
3.2g (18.2%)
Carbohidratos
5.6g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RASPBERRY & APPLE STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, RASPBERRY & APPLE muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A