Yogur
PLAIN & SIMPLE PLANT BASED & DAIRY FREE YOGURT, PLAIN & SIMPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas1.2g7.3% de la energía
Grasas13.5g81.8% de la energía
Carbohidratos1.8g10.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
1.2g (7.3%)Grasas
13.5g (81.8%)Carbohidratos
1.8g (10.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas1.2g
Grasas13.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN & SIMPLE PLANT BASED & DAIRY FREE YOGURT, PLAIN & SIMPLE muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 13.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes