Yogur
PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.1g29.1% de la energía
Grasas3.5g24.8% de la energía
Carbohidratos6.5g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.1g
Proteínas
4.1g (29.1%)Grasas
3.5g (24.8%)Carbohidratos
6.5g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas4.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes