Yogur
PLAIN ORGANIC GREEK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías57kcal / 100g
Proteínas9.7g66.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.8g33.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
9.7g (66.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.8g (33.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías57kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN ORGANIC GREEK YOGURT, PLAIN muestra 57 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 0g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes