Yogur
PLAIN OATGURT NON-DAIRY FULL-FAT YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas2g10.0% de la energía
Grasas5.3g26.5% de la energía
Carbohidratos12.7g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
2g (10.0%)Grasas
5.3g (26.5%)Carbohidratos
12.7g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN OATGURT NON-DAIRY FULL-FAT YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 5.3g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes