Yogur
PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas0.7g4.6% de la energía
Grasas3.3g21.6% de la energía
Carbohidratos11.3g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
0.7g (4.6%)Grasas
3.3g (21.6%)Carbohidratos
11.3g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas0.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes