Yogur
PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.9g18.2% de la energía
Grasas7.7g48.4% de la energía
Carbohidratos5.3g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
2.9g (18.2%)Grasas
7.7g (48.4%)Carbohidratos
5.3g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas2.9g
Grasas7.7g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 7.7g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes