Yogur
PINEAPPLE ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas7.3g37.8% de la energía
Grasas2g10.4% de la energía
Carbohidratos10g51.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
7.3g (37.8%)Grasas
2g (10.4%)Carbohidratos
10g (51.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE proporciona 87 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 2g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes