Yogur

PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM GREEK YOGURT, PINEAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas8g36.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
8g (36.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM GREEK YOGURT, PINEAPPLE muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin C