Yogur
PIA COLADA DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PIA COLADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas3.3g15.7% de la energía
Grasas1.9g9.0% de la energía
Carbohidratos15.8g75.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
3.3g (15.7%)Grasas
1.9g (9.0%)Carbohidratos
15.8g (75.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PIA COLADA DRINKABLE LOWFAT YOGURT, PIA COLADA proporciona 93 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes