Yogur

PEACH NONFAT YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas2.9g23.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.4g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
2.9g (23.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.4g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEACH NONFAT YOGURT, PEACH muestra 47 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium