Yogur

PEACH LOW-FAT GREEK YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas10g50.8% de la energía
Grasas1.7g8.6% de la energía
Carbohidratos8g40.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
10g (50.8%)
Grasas
1.7g (8.6%)
Carbohidratos
8g (40.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEACH LOW-FAT GREEK YOGURT, PEACH proporciona 80 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium