Yogur

PEACH LIGHT NONFAT YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas4.1g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
4.1g (33.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEACH LIGHT NONFAT YOGURT, PEACH muestra 47 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium