Yogur

PEACH BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas3.5g19.9% de la energía
Grasas1.2g6.8% de la energía
Carbohidratos12.9g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
3.5g (19.9%)
Grasas
1.2g (6.8%)
Carbohidratos
12.9g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEACH BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A