Yogur
ORIGINAL, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g15.5% de la energía
Grasas0.9g4.0% de la energía
Carbohidratos18.2g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
3.5g (15.5%)Grasas
0.9g (4.0%)Carbohidratos
18.2g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL, MIXED BERRY proporciona 94 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes