Yogur

ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas2g5.8% de la energía
Grasas24.7g71.2% de la energía
Carbohidratos8g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
2g (5.8%)
Grasas
24.7g (71.2%)
Carbohidratos
8g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas2.0g
Grasas24.7g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas4%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, CHOCOLATE revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 24.7g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium