Yogur

ORGANIC COCONUT CASHEWGURT YOGURT, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas1.8g8.8% de la energía
Grasas7.1g34.8% de la energía
Carbohidratos11.5g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
1.8g (8.8%)
Grasas
7.1g (34.8%)
Carbohidratos
11.5g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas1.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC COCONUT CASHEWGURT YOGURT, COCONUT revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin AVitamin C