Yogur

ORGANIC COCONUT CASHEWGURT, LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas1.8g9.2% de la energía
Grasas7.1g36.4% de la energía
Carbohidratos10.6g54.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
1.8g (9.2%)
Grasas
7.1g (36.4%)
Carbohidratos
10.6g (54.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas1.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC COCONUT CASHEWGURT, LIME revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin C