Yogur
OREGON MARIONBERRY BLENDED GOOD & CREAMY LOWFAT YOGURT, OREGON MARIONBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.6% de la energía
Grasas1.2g6.4% de la energía
Carbohidratos14.1g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
3.5g (18.6%)Grasas
1.2g (6.4%)Carbohidratos
14.1g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OREGON MARIONBERRY BLENDED GOOD & CREAMY LOWFAT YOGURT, OREGON MARIONBERRY revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes