Yogur
ORANGE STRAWBERRY DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, ORANGE STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas3.3g20.6% de la energía
Grasas1g6.3% de la energía
Carbohidratos11.7g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
3.3g (20.6%)Grasas
1g (6.3%)Carbohidratos
11.7g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORANGE STRAWBERRY DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, ORANGE STRAWBERRY revela un aporte de 63 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes