Yogur
OATMEAL WITH GREEK YOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas7.1g26.2% de la energía
Grasas1.3g4.8% de la energía
Carbohidratos18.7g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
7.1g (26.2%)Grasas
1.3g (4.8%)Carbohidratos
18.7g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OATMEAL WITH GREEK YOGURT, STRAWBERRY muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes