Yogur
NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías57kcal / 100g
Proteínas5.7g41.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.9g58.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
5.7g (41.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.9g (58.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías57kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de NONFAT YOGURT muestra 57 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 0g de grasas y 7.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes